Nuo gero ryto priklauso labai daug. Jei savo dieną pradėsite tinkamai, bus lengviau išlaikyti aukštą produktyvumo lygį. Internete gausu patarimų, kaip tai padaryti, tačiau kokia tvarka yra priimtiniausia jums? Egzistuoja pora skirtingų filosofijų ir abi jos turi privalumų ir trūkumų.
Markas McLaughlinas - neurochirurgas, imtynių treneris, knygų autorius, motyvacinis treneris ir tėvas. Net jei būtume išvardinę tik vieną iš šių dalykų, būtų aišku, kad McLaughlinas laisvo laiko pertekliumi pasidžiaugti negali. Tačiau jis, kaip ir daugybė kitų aukštą produktyvumo lygį išlaikančių žmonių, turi vieną paslaptį - ankstyvas rytas.